DVD＠ヒップホップabs

ヒップホップアブスは、アメリカで驚異的な大ヒットを記録した

エクササイズＤＶＤです！

ヒップホップのリズムに合わせて
楽しく踊っているだけなのに、

気がつけば腹筋・下半身を中心に
体全体が引き締ってしまう
ダンスエクササイズです。

考案者のショーン・Ｔは、
大学でスポーツ科学を学んだ後、
ヒップホップ界のカリスマ的存在として、
超大物歌手達の振り付けを手がけてきた
ダンサーです。

「どの部分をどんな風にしたら、
どんな体になるのか」という、
基礎を熟知しているショーン・Ｔにより
考案されたプログラム。

ダンス初心者にも、
すぐに踊ることが出来るように
詳しく解説されているので、

誰でも楽しくダンスをしながら、
体を引き締めることが出来ます。

エクササイズDVDのヒップホップabs